Создавай новые сессии, собирай их из шаблонов и повторяй удачные дни.
Следить за тренировками, весом и планами
Единое пространство для журналирования тренировок, повторения шаблонов и просмотра динамики по упражнениям.
Что внутри
Минимум действий, максимум пользы
Планируй нагрузки заранее и держи неделю под контролем.
Смотри прогресс по весу, объёму, стрикам и личным рекордам.